Karate

Karate-Do ist eine Kunst. Eine Körper- und Kampfkunst und eine Methode der Selbstverteidigung. Sie ist auch ein Weg zur Weiterentwicklung der Persönlichkeit und zur Festigung des Charakters, der schließlich zu einem inneren Wachstum führt.

Wir, das Karate & Fitness-Center Hagen bieten modernes und traditionelles Karate, sowohl als Breitensport als auch als Wettkampfsport.

Im folgenden Artikel können Sie mehr über Karate lesen > weshalb Karate mehr als nur ein Sport ist!

Was ist Karate-Do?

Eine Frage, die immer öfter gestellt, meist aber gar nicht richtig oder nur unvollkommen beantwortet wird. Karate-Do ist sicherlich nicht die Kunst Bretter, Steine oder andere Gegenstände mit Händen, Füßen, dem Kopf oder sonst einem Körperteil zu zerschlagen.
Weiterhin dient es nicht dazu, andere Menschen (ohne den Grund der Selbstver- teidigung) zu verletzen oder zu töten.
Es mag zwar sein, das ein geübter Karate oder ein anderer Kampfkunstexperte in der Lage ist, diese "Taten" leichter zu vollbringen als eine ungeübte Person, dennoch stellen diese weder den Sinn des Karate-Do dar, noch sind sie ein Ziel, das es zu erreichen gilt.

"Das Dojo ist ein Hafen, und die Karateka seine Boote: Man fährt hinaus in die Welt, perfektioniert das Segeln und entdeckt. Doch jedes Boot muss immer wieder geladen und gewartet werden. Jedes Boot braucht seinen Hafen."

Mohamed Oussar6. Dan Shotokan Karate

Eine Körper- und Kampfkunst und eine Methode der Selbstverteidigung. Karate-Do ist somit nicht nur eine Disziplin der Körperbeherrschung, sondern auch eine Schule der Geistesbildung, die einen das ganze Leben lang begleiten sollte.
Meister Gichin Funakoshi schrieb hierzu:

"So wie die blanke Oberfläche eines Spiegels alles wiedergibt, was vor ihm steht, und wie ein stilles Tal selbst den schwächsten Laut weiterträgt, soll der Karateschüler sein inneres leer machen von Selbstsucht und Boshaftigkeit, um in allem, was ihm begegnen könnte, angemessen zu handeln."

Gichin FunakoshiBegründer des modernen Karate

Karate wird leider oftmals gleichgesetzt mit Bretter- zerschlagen. Dieses Vorurteil entstammt öffentlichen Schauvorführ- ungen, die auf Publikumswirksamkeit abzielen und Karate zur zirkusreifen Artistik erklären. In Wirklichkeit ist Karate jedoch alles anderes als ein Sport für Selbstdarsteller.

Im Training und Wettkampf werden Fuß- und Fauststöße vor dem Auftreten abgestoppt. Voraussetzung dafür ist Selbstdisziplin, Verantwortungs- bewusstsein gegenüber dem Partner und natürlich eine gute Körperbeherrschung, die im Kihon (Grundschule) systematisch aufgebaut wird.
Aufgrund seiner vielseitigen Anforderungen an Körper und Geist ist Karate ideal als Ausgleich zu den Anforderun-gen des Alltags:

Der Karateka trainiert Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit.
Das macht fit! Mit Entspannungs- techniken, Atemübungen und Meditation steigert er seine Konzentrationsfähigkeit und schult die eigene Körperwahrnehmung.